在追求生活成就的過程中，你必須懂得平衡生活，也就是要明白喜、怒、哀、樂都是人生必定會經歷得到的，而生活的幸福、美滿其實是個人的一種感覺，外在的世界或者在別人眼中認為你很痛苦，生活很大壓力，可是，在你自己的心中，卻一點也不覺得辛苦。而且，還樂於繼續努力，辛苦與否，在於自己的選擇，也在於自己找到了一個平衡點。
心境決定一切
沒有人可以決定你的心情好壞，任何時候你都可以表現得昂首闊步，或者垂頭喪氣，這完全是個人的心理和態度所影響，也就是取決於個人的選擇和處理的方法。
從香港坐飛機往北美洲，有人會因為要坐長途飛機而感到痛苦萬分，十多小時的航程，簡直是痛苦的經歷，可是在同一個機艙內，亦有人樂於享受這份無人騷擾的寧靜，好好地看看書，甚至檢討目前生活的狀況，長途飛行變成最佳的自我檢討和休息。
交朋結友
認識朋友，倍增成就非凡的力量，結識一些有共同興趣的朋友，在閒餘時間邀約朋友外出郊遊能保持心境開朗，由於大家志趣相同，雙方的話題就較容易找出共通點，這些共同性會令雙方的關係更易維繫，結伴同遊放鬆身心，有助維持心理健康。
一個人懂得平衡生活，也就是在個人心理上，學會如何作出令自己感到愉快的抉擇，假如心理不健康，就算餐餐吃得好，有花不盡的金錢，有權有勢也一樣會感到不快樂，反而懂得積極面對一切，化解憂愁，美滿與幸福，就是從自己作出積極正面的生活態度而開始。
